★★§幸福●回忆§★★
不节食也能减肥
信 发表于 2008-07-17 22:37:32
不节食也能变身苗条美女,你相信吗?只要晚上9点以后坚决不进食,也不喝水,你就向苗条迈进了一大步。配合我们介绍的方法,晚上睡觉前洗个美容澡或者活动一下身体,养成习惯后,窈窕就离你不远了!
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18天快速减肥1年不反弹
信 发表于 2008-07-17 22:31:43
你是不是曾有这样的经历:兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划,可刚实行2、3天便坚持不住,草草收兵。而大部分人之所以中途退出,是因为他们缺乏坚持下去的意志,下面的18天瘦身提示,可以帮助你全年不辍地坚持下去。
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抓虾
巧吃苹果 三天窈窕掉肉记
信 发表于 2008-07-17 22:30:43
众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。
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抓虾
30岁美胸“不垂神话”
信 发表于 2008-07-17 22:29:42
按摩,让美胸不输给重力
用手按摩,时下最简单有效的美胸方式,借由手部的力度和恰如其分的按摩手法,我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。
STEP1:双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地推至腋下,再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤,防止乳房下垂。
STEP2:双手沿着乳房外侧,交替向上推捏,可有效地提升乳房,防止松弛。
STEP3:左手围绕右乳房做顺时针方向按摩约3分钟,右手围绕左乳房做逆时针方向按摩约3分钟。这样的按摩,只要坚持就会收到好效果。
TIPS:最好在按摩时配合含丰胸植物精华的精油,在按摩下渗透肌肤,进入乳房组织的细胞中,刺激细胞的呼吸功能与激活能力,达到调理与重建、改善胸部下垂、提升胸线的效果。每次按摩前洗净手,在手心抹上植物精油,按摩时用力均匀。
保养,呵护每寸胸部肌肤
在穿上蕾丝通花的低胸装那一刻,柔嫩无瑕的美肌无疑立刻提升你的性感度。
神奇“化妆胸衣”
有一种类似于“化妆胸衣”的美胸保养品,无须按摩,只要轻轻地把这种摩丝均匀地涂满胸部,它就会在皮肤外面形成一层无形的细微网状薄膜,使胸部更加紧实。无任何化学刺激皮肤成分的纯植物蛋白细腻的呵护,让胸部肌肤如丝绸般柔软。
TIPS:在使用胸部按摩霜时,配合这样的按摩可促进精华成分的吸收:五指并拢,由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。用右手掌自左锁骨下方向下,用柔和均匀的力量推摩至乳根部,再向上返回至锁骨下。做3个往返,然后换左手。
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